市面上膠原蛋白這麼多，到底怎麼選商品才對？ (下)【2025 最新營養師整理-液態膠原蛋白大比較】
市售膠原蛋白商品比較：哪一款才是你的最佳選擇？
幫大家整理完粉狀之後，現在就來整理液態的。液態的好處就很明顯，可以隨時隨地使用，且通常都是單包裝，也不太有儲存上的問題。但是壞處就是，調味很依賴廠商，如果調的很難吃，你會很崩潰。但是調的太好吃，也有可能是添加物很多，中間的平衡就是要看廠商的功夫了。不過調味並不列入評分標準，畢竟太主觀了。所以我還是使用下方的幾個標準為基準，進行一個比較客觀的評比。
一、膠原蛋白的來源與型態
哪邊來的？哪裡來的？是不是我們要的
二、分子量與吸收效率
分子量夠不夠小，有沒有低於一萬？
三、每日攝取量與實際含量
實際含量夠不夠，吃不夠等於直接把錢丟水溝了
四、添加成分：不只是膠原蛋白
輔料有沒有添加?輔料雖然不是主角，但是多多益善，有多加就是有加分
五、品牌信賴度與價格評比
簡單來說就是安全性跟ＣＰ值啦，好東西越便宜當然是越開心啦😎😎
正題開始
選手１：Gelvory 全能嬌原飲紅葡萄口味『 單盒 10包 』
一、膠原蛋白的來源與型態
魚類來源，型態為適合皮膚使用的第一型
二、分子量與吸收效率
<2000 Da的分子量，吸收率當然也毋庸置疑。是目前科學證據顯示最好的。
三、每日攝取量與實際含量
50 ml（每包）含有10000 mg 的膠原蛋白,一盒含有10包
四、添加輔料
只能說一如以往喪信病狂(?)的風格，輔料就像不要錢似的猛加，加到不要不要的。光輔料拉出來可以再做一支產品都沒問題了。除了有基本的膠原蛋白，其他還含有
石榴抽出物 125 mg
彈力蛋白 50 mg 蛋白聚醣 50 mg
櫻花萃取物
美顏益生菌
紅石榴萃取物
維生素Ｃ
五、品牌信賴度與價格評比
Gelovery就像上篇介紹過的，為一台灣自創品牌。不過關於檢驗部分都是做好做滿，包含雌激素的中西藥檢驗，這個對女生都是很關鍵的檢驗。目前女生有一些病症，都被認為跟賀爾蒙相關，因此能夠減少刺激分泌當然是最安全的。
1盒可用10次，售價為990元，一天成本約為99元。
選手２：m2美度 超能膠原飲『 單盒 8包 』
一、膠原蛋白的來源與型態
魚類來源，型態為適合皮膚使用的第一型
二、分子量與吸收效率
號稱分子量為900 Da，效果率當然也是落至最佳，(還記得之前科普的，目前低於5000 Da，都會是對人體好的狀態。至於要低到多低，目前科學界倒是沒有一個準，因此還是抓大原則，低於5000就對了。)
三、每日攝取量與實際含量
50 ml（每包）含有6000 mg 的膠原蛋白,1天1包
四、添加輔料
輔料添加程度比前一位少一些，但整體裡說也是很有性價比。裡面除了膠原蛋白,還有
日本玄米萃取-賽洛美
石榴萃取物
山竹果萃取物
葡萄籽萃取物
葡萄萃取
維他命Ｃ
輔料的種類的確也很多，但可惜的是官網並無比較詳細的添加量，算是美中不足的部分。
五、品牌信賴度與價格評比
m2應該是也是台灣品牌，不過代言人是找來韓國藝人。相關檢驗在官網上也都有顯示，安全性應該也是沒問題的。
價格評比部分，1盒可用8次(8小包),售價為980元，一天成本約為122.5元。
選手3：大研生醫 超美研膠原蛋白飲『 單盒 8包 』
一、膠原蛋白的來源與型態
魚類來源，型態為適合皮膚使用的第一型
二、分子量與吸收效率
號稱分子量為500 Da，效果率也是落至最佳，(還記得之前科普的，目前低於5000 Da，都會是對人體好的狀態。至於要低到多低，目前科學界倒是沒有一個準，因此還是抓大原則，低於5000就對了。)
三、每日攝取量與實際含量
50 ml （每包）含有7000 mg 的膠原蛋白,1天1包
四、添加輔料
輔料添加程度比美度略遜，不過價錢比美度便宜一點，且還有一個優點，添加量都有標示清楚，這點比美度好。裡面除了膠原蛋白，還有
日本玄米萃取-神經醯胺
血橙萃取
水果萃取多酚
維他命Ｃ
五、品牌信賴度與價格評比
大研一開始最被廣為人知道是美鳳姐的魚油，你吃的魚油有幾%，打開了台灣魚油市場的大競爭時代。目前膠原飲看起來，也不差，但是料要就很明顯沒有用到最頂了。網站僅提到檢驗費很多，但倒是沒特別說此品項有什麼檢驗。老話一句，我們相信他😎😎
1盒可用8次，售價為880元，一天成本約為110元。
選手4：TK LAB-雙嬌寶貝超彈嫩特級膠原飲『 單盒 8包 』
一、膠原蛋白的來源與型態
魚類來源，型態為適合皮膚使用的第一型
二、分子量與吸收效率
未提供確切分子量，僅提到低分子
三、每日攝取量與實際含量
20 ml （每一包）含有6000 mg 的膠原蛋白,1天1包
四、添加輔料
輔料添加程度不多，而且完全不知道添加量，透明度算是最糟的。
NAG（玻尿酸前驅物）
維他命Ｃ
五、品牌信賴度與價格評比
是目前這幾支產品透明度最差的，分子量跟輔料添加都是未知狀態。雖然有添加到6000 mg每一包，但膠原蛋白的分子量跟原料價格是成正比（你可以想像K金跟純金的概念）。在未知分子量的狀況下，加得多，不代表你的東西就最好。 不過看到廠商砸大錢請一線藝人代言就知道，這產品的成本應該是大多分配在行銷上，實際用在料上的.....就未知了。目前倒是還沒看過有哪個廠商請大咖藝人代言，又便宜的😎😎😎 羊毛都是出在羊身上的，畢竟做生意沒人要賠本。
檢驗部分也是沒問題，該有的都有做到。口味出了很多，應該是對自己調味很有信心的廠商。
1盒可用10次，售價為699元，一天成本約為69.9元。(不過這家含量少，所有資訊也都不透明，沒得選或是預算過多再進行購買)
大整理懶人包
結語：選擇有效又便宜的才是關鍵
膠原蛋白目前已經算很普遍的皮膚保養品了，經過長時間的實驗證實，補充膠原蛋白的確對於恢復皮膚彈性或是潤澤都非常有幫助。 而且膠原蛋白在台灣也是不小的市場，各家廠商都想進來分一杯羹，這時候花的每一分錢都需要特別注意。不是花不起，只是不想被當冤大頭。好東西是絕對是跟取得成本成正比，但最怕的就是買到的不成正比的商品，這也是幫大家整理的目的，避雷商品！
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